【実施報告】彦根市の企業さまで腰痛予防セミナーを開催しました！
腰腰痛は、製造業や工場勤務の方にとって深刻な問題の一つです。
長時間の立ち仕事や前傾姿勢、重量物の持ち運びが原因で、慢性的な腰痛に悩まれる方が多くいらっしゃいます。
そこで今回は、彦根市にある企業さまで 腰痛予防セミナー を実施しました。
従業員 100名以上 の事業所で、今回は 30名ほどの方 にご参加いただき、腰痛のメカニズムや予防法について学んでいただきました。
セミナーの内容とポイント
今回のセミナーでは、特に 実践的な内容 に重点を置きました。
🔹 腰痛の原因とリスクを理解する
🔹 セルフチェックシートを活用した姿勢・可動域評価
🔹 前屈時痛・後屈時痛に応じた適切な運動療法の実践
🔹 職場で簡単にできる腰痛予防ストレッチの紹介
特に、エビデンスに基づいたアプローチ を取り入れ、個々の身体の状態を理解しながら予防に取り組めるように工夫しました。
また、職場環境を考慮し、作業の合間に短時間でできるストレッチ を厳選して紹介しました。
これにより、実際の業務の中でも無理なく継続できる腰痛対策が可能になります。
参加者の声・担当者の感想
セミナー後には、多くの参加者から 「すぐに実践できる内容だった」 という感想をいただきました。
💬 参加者の声
✅ 「普段意識していなかった姿勢のチェックができて良かった！」
✅ 「仕事の合間に取り組めるストレッチが分かりやすかった！」
✅ 「腰痛の仕組みが理解でき、今後の予防に活かせそう！」
💬 担当者様の感想
「当工場の実情も踏まえ、講義内容も最先端の内容で分かりやすく、
実践的なストレッチも取り入れていただいて大変有意義な講習でした。」
このような声をいただけることは、講師としても大変励みになります！
製造業における腰痛対策の重要性
工場や製造業の現場では、腰痛が原因で労災や休業が発生するケースも少なくありません。
企業が積極的に 腰痛予防対策 に取り組むことで、次のようなメリットがあります。
✅ 従業員の健康維持 → 痛みが減り、働きやすい環境に！
✅ 作業効率の向上 → 腰痛が減れば生産性もアップ！
✅ 労災リスクの低減 → 休業や医療費の負担を軽減！
厚生労働省も「職場における腰痛予防対策」を推奨しています。
詳しくは、以下の外部リンクをご参照ください。
📌 参考資料：厚生労働省「職場における腰痛予防対策」
👉 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000184087.html
腰痛予防セミナーにご興味のある企業さまへ
当社では、製造業・工場向けの腰痛予防セミナー を実施しています。
職場環境や業務内容に合わせた オーダーメイドの講義・実技指導 も可能ですので、従業員の健康管理や作業効率向上にお役立てください！
📩 お問い合わせはこちら 👉 [Info-pw@prowell.co.jp]
腰痛ゼロの職場づくりを一緒に目指しましょう！
